Expedities

SOUL

Expedities

Ontspannen en bij jezelf blijven is een hele klus nu onze maatschappij steeds meer van ons vraagt. Daarom bieden wij 'food for your soul' aan boord van ons ruime en comfortabele zeilschip. Komend voorjaar gaan we naar de prachtige Wadden en in de zomer naar ongerept Galicië.

Op beide locaties bieden we lange weekenden of weken SOUL expedities, vol mindfulness, mindful yoga, TRE (Tension Releasing Exercises), ademwerk, creatieve expressie en qi gong.

Want laten we wel zijn:

• hoe fijn is het om je ballast overboord te gooien en één te worden met de ongerepte natuur?
• hoe fijn is het om op te laden, je immuunsysteem te versterken en nieuwe (spirituele) inzichten op te doen?
• hoe fijn is het om het roer van je leven stevig in handen te hebben, zodat jij je leven leidt i.pv. dat je je laat lijden door gedachten.

Ook geven we in juni Oerol Specials op Terschelling. Oerol is een tiendaags theater- en muziekfestival op verschillende locaties verspreid over Terschelling. Helemaal in lijn van dit bruisende festival zullen de ochtenden gevuld zijn met mooie, mindful sessies vol creativiteit. Ofwel aan boord ofwel in de natuur.

De middagen/avonden mag je zelf invullen. Een fiets staat voor je klaar om het eiland op te gaan en eventueel voorstellingen te bezoeken. Wil je liever aan boord chillen? Voel je vrij!

We vertrekken met kleine groepen van 4-6 personen, zodat we zoveel mogelijk kwaliteit kunnen bieden. Zowel tijdens onze trainingen als daaromheen. 

'Je kunt de wind niet veranderen, wel de stand van je zeilen'

Wat je kunt verwachten aan boord:

• ervaren trainer/coach/crew
• persoonlijke aandacht
• veel ruimte zonder obstakels 
• veel verschillende chill plekken
• hoge zeereling, ruime gangpaden
• moderne hut met 2 comfortabele bedden (NASA matrassen)
• lounge met 2 comfortabele bedbanken 
• slaapmogelijkheden aan dek
• modern gastentoilet en douche
• verse, gezonde, vegetarische maaltijden (soms vis)
• voedselintoleranties geen probleem
• verse sappen en thee
• goede koffie

Binnen het SOUL-programma en de Oerol Specials is er genoeg vrije tijd om te zwemmen, te wandelen of te chillen.

Klaar om overstag te gaan? Kijk dan op de kalender voor data, linkjes naar programma's en prijzen, en monster aan.

Wil je liever met je eigen groep, een programma op maat, of een andere datum?

 Roep ons op