Expedities

SOUL

Expedities

Ontspannen en bij jezelf blijven is een hele klus nu onze maatschappij steeds meer van ons vraagt. Daarom bieden wij 'food for your SOUL' aan boord van ons ruime en comfortabele zeilschip.

Na diepe transformaties op de mooie, wijdse Wadden en de prachtige, pittoreske Engelse Oostkust dit vijfde seizoen, kiezen we voor 2026 naast de schoonheid van de Wadden weer voor adembenemend Galicië (Spanje). Alle SOUL expedities zullen, afhankelijk van de duur, gevuld zijn met mindfulness, mindful yoga, TRE (Tension Releasing Exercises), ademwerk, creatieve expressie, qi gong en een cacao ceremonie. 

Want laten we wel zijn:

• hoe fijn is het om je ballast overboord te gooien en één te worden met de ongerepte natuur?
• hoe fijn is het om op te laden, je immuunsysteem te versterken en nieuwe (spirituele) inzichten op te doen?
• hoe fijn is het om het roer van je leven stevig in handen te hebben, zodat jij je leven leidt i.pv. dat je je laat lijden door gedachten.

Uiteraard is er genoeg vrije tijd tussen de sessies door om te chillen (in de hangmat), te zwemmen of te wandelen.

Voor de Wadden in mei en begin juni, kun je in Harlingen aanmonsteren. Voor Galicië (Spanje) in juli, aug en sep is dat Vigo. De meesten vliegen naar Porto en pakken, vanaf de kleine luchthaven of vanaf het centrum van Porto, de bus naar Vigo.

We vertrekken met kleine groepen van 4-6 personen, zodat we zoveel mogelijk kwaliteit kunnen bieden. Zowel tijdens onze trainingen als daaromheen. 

Als het even kan, zeilen we. Mits het weer, de planning en de wensen het toelaten. Anders varen we.

'Je kunt de wind niet veranderen, wel de stand van je zeilen'

Wat je kunt verwachten aan boord:

• ervaren trainer/coach/crew
• veel ruimte zonder obstakels 
• veel verschillende chill plekken
• hoge zeereling, ruime gangpaden
• ruime en lichte stuurhut 
• grote eettafel buiten
• moderne hut met 2 comfortabele bedden (NASA matrassen)
• lounge met hoog plafond, 2 comfortabele bedbanken, keuken
• slaapmogelijkheden aan dek 
• modern gastentoilet en (buiten)douche
• verse, gezonde, vegetarische maaltijden (soms vis, afhankelijk van de groep)
• voedselintoleranties geen probleem
• verse sappen en thee
• goede koffie
• persoonlijke aandacht!

Klaar om overstag te gaan? Kijk dan op de kalender voor data, het programma Wadden het programma Galicië, en monster aan.

Heb je vragen of wil je liever met je eigen groep en een programma op maat?

 Roep ons op