Wadden 4 en 5 dagen

Spring aan boord voor een heerlijk mindful programma op de Wadden

 

In 2025 keren we het hele seizoen terug naar de prachtige Wadden! In dit uitgestrekte gebied met beschutte, oerhollandse wateren waar eb en vloed door de geulen razen, zeehonden op de zandplaten rusten, ga je naar (of voor anker bij) Terschelling en Vlieland. Je zult merken dat je de tijd verliest zodra je op het water bent. Hoe fijn is dat, even helemaal weg....

Onze 'toolkit' is uitgebreid met natuurcaching, cacao ceremonies en de SOUL-sessies die we hadden worden hier en daar weer anders. In ieder geval blijven ze speels, met een combinatie van mindful energy flow, creatieve expressie (dans, stembevrijding, mantra zingen, intuïtief schilderen of schrijven), zintuigelijke wandelingen, qi gong, Tension Releasing Exercises (TRE) en ademwerk. Ervaring is niet nodig, de magie zit in het loslaten. Dan volgt de rest vanzelf.

De sessies zijn deels aan boord, deels in de mooie natuur (drooggevallen Wad, duinen, bos en strand). Tussendoor is er volop tijd om te chillen en te doen waar jij behoefte aan hebt (zwemmen, wandelen, lezen, schrijven of lekker niets in de hangmat).

We nodigen jullie uit onze slogan te leven: 'Enjoy the Room to Be'. Dus als jij behoefte hebt om tussendoor iets te eten? Trek de kast maar open. Of wil je even in je eentje in de hangmat of een training skippen? Helemaal prima. Voelen wat jou dient en daarnaar handelen, helpt je om steeds meer te ontspannen, te genieten en open te staan voor het effect van de SOUL-sessies.

Bespeel je een instrument en neem je die graag mee? Leuk! Weet dat er een gitaar en ukelele aan boord zijn die je ook kunt gebruiken.

Als we kunnen zeilen en het past in het programma, dan zeilen we. Anders varen we. Het weer is uiteraard altijd leidend.

'je kunt de wind niet veranderen, wel de stand van je zeilen'

De ervaring leert dat juist de combinatie van onze SOUL-sessies met de elementen, de uitwerking op jezelf zo intens maken. Regelmatig krijgen gasten naast rust en ontlading van emoties, de mooiste inzichten of spirituele ervaringen. 

Naast 'the food for the SOUL,' is 'the captain the cook.' Hij bereidt elke dag heerlijke, verse vegetarische maaltijden en af en toe een visje voor je, behalve op de 3e dag. Dan heeft hij vrij en ga je op eigen kosten ergens aan wal eten.

 

Caroline: 'Hemelvaart weekend op de prachtige 'Marie' doorgebracht. Zon, zee, Hemelse wadden, heerlijk eten, even leven in een bubbel. Yoga, lucht, zeehonden, plezier, koud, ongemak, verdriet, de slappe lach. Herkenning, verbinding, veiligheid, de voelbare liefde van Isabelle en Harry. Schoongewaaid van binnen, mijn ziel weer in balans, klaar voor de uitdagingen in m'n leven. Dit neemt niemand me meer af. Hemels.' 

 

Lex: 'er is echt meer tussen hemel en aarde. Een indrukwekkend schip, twee prachtige mensen en de kaarten logen er niet om. We hebben heerlijk gegeten en gevaren/gezeild, dank Harry. De oefeningen en aandacht voor mindful beleven waren een nieuwe ontdekking, dank Isabel. Heerlijk uitgewaaid en met een verrijkt gevoel weer thuisgekomen. De tijd vloog om. Het leven op water is zeker een andere dimensie dan aan land! Een aanrader. Namaste.'

 

Programma Wadden(eilanden) 4 dagen / 3 nachten

Dag 1

• Tussen 15.00 en 16.00 uur ontvangst aan boord in Harlingen Haven
• Welkomstdrankje, introductie en doornemen veiligheidsvoorschriften
• Varen / zeilen naar ankerplek Terschelling
• Diner
• Kennismaking via engelenkaarten

Dag 2 (stilte t/m ontbijt)

• Ontbijt
• Mindful energy flow
• Intuïtief schilderen of schrijven
• Vrije tijd
• Lunch
• Vrije tijd (op eiland)
• Yoga (Yin) of mantra’s zingen
• Diner

 Dag 3 (stilte t/m ontbijt)

• Ontbijt
• Varen/zeilen naar Vlieland
• Zintuiglijke wandeling (mindfulness)
• TRE (Tension Releasing Exercises)
• Lunch
• Vrije tijd
• Stembevrijding
• Diner (op eigen kosten)

Dag 4 (stilte t/m ontbijt)

• Ontbijt
• Cacao ceremonie/met meditatie
• Verbonden ademwerk
• Vrije tijd
• Lunch
• Natuurcoaching
• Zeilen/varen naar Harlingen haven
• Soepje
• Check out rond 17.00 uur

NB

De weersomstandigheden zijn altijd leidend of we kiezen voor zeilen of varen. Ook passen we soms het programma aan en/of veranderen we de volgorde van de activiteiten en bezoek eilanden.

 

Programma Wadden(eilanden) 5 dagen / 4 nachten

Dag 1

• Tussen 1500 en 1600 uur ontvangst aan boord in Harlingen Haven
• Welkomstdrankje, introductie en doornemen veiligheidsvoorschriften
• Varen/zeilen naar ankerplek Vlieland
• Diner
• Kennismaking via engelenkaarten

Dag 2 (stilte t/m ontbijt)

• Ontbijt
• Mindful energy flow
• Creatieve expressie (stembevrijding, dansen, intuïtief schilderen of schrijven)
• Vrije tijd
• Lunch
• Vrije tijd (op eiland)
• Yoga (Yin)
• Diner 

Dag 3 (stilte t/m ontbijt)

• Gi gong
• Ontbijt
• Natuurcoaching
• Lunch
• Vrije tijd
• Natuurcoaching
• Vrije tijd
• Zeilen/varen naar Terschelling
• Diner (op eigen kosten)

Dag 4 (stilte t/m ontbijt)

• Qi gong
• Ontbijt
• Stembevrijding
• Vrije tijd
• Lunch
• Vrije tijd
• Voor anker Schuitengat (Terschelling)
• TRE
• Diner

Dag 5 (stilte t/m ontbijt)

• Ontbijt
• Cacao ceremonie/met meditatie
• Ademwerk
• Vrije tijd
• Lunch
• Natuurcoaching
• Vrije tijd
• Varen/zeilen naar Harlingen Haven
• Soepje
• Check out rond 17.00 uur

NB

De weersomstandigheden zijn altijd leidend of we kiezen voor zeilen of varen. Ook passen we soms het programma aan en/of veranderen we de volgorde van de activiteiten en bezoek eilanden.

 

Groepen