Adem privé

Verbonden ademwerk kun je privé doen of in een ademcirkel. Vind je het nog lastig om naar je buik te ademen of voel je je veiliger in een privé setting? Dan is een adem privé een aanrader. Om goed te landen, geef ik er altijd een oefening bij om te gronden. Dit helpt je om bewust aanwezig te zijn en open de sessie in te gaan.

Wat je kunt verwachten:

Intakegesprek
Mindful grondingsoefening
Een volledige verbonden ademsessie
Feedback op je adempatroon
Duur 1,5 uur à 2 uur
Investering: privé sessie €120,00 (incl intake en coaching). Duo-sessie €180,00 (incl intake en coaching)
Warme loszittende kleding, warme sokken en een fles water

Contra-indicaties

Verbonden ademen wordt afgeraden bij contra indicaties. Twijfel je? Neem dan contact op.

Speciaal pakket:

3 individuele ademsessies: van € 360,- voor € 330,-
3 duo-ademsessies: van € 540,- voor € 500,-

Annuleringsvoorwaarden

Bij annulering van een boeking tot een week van tevoren, worden €15 administratiekosten gerekend. Bij afmelding binnen een week voor de sessie, worden de totale kosten in rekening gebracht.

Locaties

Op onze zacht wiegende zeilschip 'Marie', Werfkade 4, Amsterdam
Rentmeesterslaan 65, Amstelveen
Op locatie in of rond Amsterdam

Ervaar wat de wonderlijke wereld van de verbonden adem met je doet!

Wil je liever eerst een vrijblijvend gesprek? Bel: 06 513 25 423

Meteen een afspraak maken?