Ademcirkel
Heb je behoefte aan rust, verdieping en verlang je (weer) naar het zachtjes wiegen op de 'Marie'? Nu kun je lekker binnen in haar 'baarmoeder', omringt door kaarsjes.
Graag nodig ik je uit voor een ademcirkel waarin je verbonden ademwerk doet, versterkt met een cacao ceremonie.
'Ervaar wat de wonderlijke wereld van de verbonden adem dan met je doet'
Praktisch:
- Datum:vrijdag 11 april VOL en 15 aug
- Tijd: 19.30 uur - 22.00 uur
- Locatie: op zeilschip 'Marie' voor anker bij Durgerdam (parkeren Sportpark Durgerdammerdijk 76 gratis). Je wordt opgehaald met bijboot.
- Meenemen: warme loszittende kleding (laagjes is handig), warme sokken en een fles water
Programma:
- 19.15 uur inloop
- Uitleg ademwerk
- Cacao ceremonie
- Meditatie
- Verbonden ademwerk
- Evaluatie
Contra-indicaties:
Verbonden ademen wordt afgeraden bij contra indicaties. Twijfel je? Neem dan contact op.
Investering:
De investering voor deze ademcirkel is € 45,- per persoon.
Dit is inclusief:
- Inhoudelijk programma
- Professionele begeleiding
- Telefonische intake voorafgaand aan de ademcirkel (indien nodig)
- Thee, lekkers en water
Kom je van ver en wil je blijven slapen? Dat kan voor 50 euro incl ontbijtje. Als je wilt kun je ook 16 aug van 10 uur - 15 uur de TRE workshop ervaren.
Vragen?
Als je deelneemt aan een ademcirkel ben je altijd zelf aansprakelijk en verantwoordelijk, dus weet van tevoren wat je eventueel kunt verwachten. Mocht je twijfelen overleg dan jouw persoonlijke situatie vooraf door mij een berichtje te sturen: info@mariemindfulsailing.com
Wil je boeken?
Roep ons op
