Ademcirkel
Heb je behoefte aan rust, verdieping en verlang je (weer) naar het zachtjes wiegen op de 'Marie'? Nu kun je hartje winter lekker binnen in haar 'baarmoeder', omringt door kaarsjes.
Graag nodig ik je uit voor een ademcirkel waarin je verbonden ademwerk doet, versterkt met een cacao ceremonie.
'Ervaar wat de wonderlijke wereld van de verbonden adem dan met je doet'
Praktisch:
- Datum: vrijdag 13 dec
- Tijd: 19.30 uur - 22.00 uur
- Locatie: op zeilschip 'Marie,' Werfkade 4, Amsterdam (gratis parkeren na 19.00u, voor die tijd 1,60€ per uur)
- Meenemen: warme loszittende kleding, warme sokken en een fles water
Programma:
- 19.15 uur inloop
- Uitleg ademwerk
- Cacao ceremonie
- Meditatie
- Verbonden ademwerk
- Evaluatie
Contra-indicaties:
Verbonden ademen wordt afgeraden bij contra indicaties. Twijfel je? Neem dan contact op.
Investering:
De investering voor deze ademcirkel is € 45,- per persoon.
Dit is inclusief:
- Inhoudelijk programma
- Professionele begeleiding
- Telefonische intake voorafgaand aan de ademcirkel (indien nodig)
- Thee, lekkers en water
Kom je van ver en wil je blijven slapen? Dat kan voor 50 euro incl ontbijtje. Als je wilt kun je ook 14 dec 10 uur - 15 uur de TRE workshop ervaren.
Vragen?
Als je deelneemt aan een ademcirkel ben je altijd zelf aansprakelijk en verantwoordelijk, dus weet van tevoren wat je eventueel kunt verwachten. Mocht je twijfelen overleg dan jouw persoonlijke situatie vooraf door mij een berichtje te sturen: info@mariemindfulsailing.com
Wil je boeken of heb je vragen?
Roep ons op
