Ahoi...!
Welkom aan boord bij Marie Mindful Sailing
Met ons moderne en comfortabele zeilschip 'Marie' brengen we je naar de mooiste plekken in de vrije natuur, om te ontspannen, te verdiepen én te genieten.
Ons vijfde seizoen zit erop. Dit keer naast de vele vrouwen, met meer mannen dan andere jaren én wederom veel terugkomers. Daar zijn we trots op! We mochten getuige zijn van diepe transformaties en snuitjes en houdingen die prachtig verzacht van boord gingen. Die heling is onze missie, de weg naar 'voluit leven.'
Met liefde zetten we deze koers voort in 2026. Dan zullen we weer in puur, adembenemend Galicië (Spanje) zijn. Het gebied waar geluk nog heel gewoon is. Waar geen grand boulevards zijn en waar kassières spontaan op zullen staan om ons een hug te geven. We missen het en gaan nog een keertje terug naar ons havenplekje in Vigo.
Daar kun je in juli, augustus of september (weer) aanmonsteren voor een SOUL expeditie en je eigen, onvergetelijke ervaring hebben. We gaan op de mooiste plekjes voor anker en laten jou de ongerepte schoonheid met glinsterende, hagelwitte stranden en turquoise wateren bij de Cíes eilanden zien. En met een beetje mazzel zie je dolfijnen onderweg.
Toch liever dichter bij huis? Spring dan in mei of begin juni aan boord voor een SOUL expeditie op de prachtige, oer-Hollandse Wadden (Vlieland en Terschelling). Als het even kan gaan we daar in de weidse stilte voor anker of zoeken we een plekje in de haven waar enkele sessies in het magische bos of duinen plaats zullen vinden.
Tijdens onze meerdaagse trips op de Wadden en in Galicië (Spanje), bieden we je een mix van yoga, mindfulness, Qi Gong, cacao ceremonie, ademwerk, tension releasing exercises (TRE) en creatieve expressie. Deze tools helpen je om je ballast overboord te gooien, tot ontspanning te komen en (spirituele) inzichten op te doen. Ervaring is niet nodig. De magie zit in het loslaten, dan volgt de rest vanzelf. Er is ruim de tijd om te chillen, te zwemmen of te wandelen.
Afhankelijk van de wind en het programma, hijsen we de zeilen of varen we op de motor. Als je wilt leren zeilen, dan kan dat. Geen must. We varen alleen op beschutte wateren, waardoor de kans op zeeziekte nihil is.
Ons schip is veilig en solide. De maaltijden aan boord zijn vers, gezond en vegetarisch met af en toe vis (afhankelijk van de groep). We houden rekening met allergieën. Je drinkt verse thee of andere drankjes en als je wilt goede koffie. In de avond serveren we een wijntje of biertje als je daar zin in hebt. Onze accommodatie is ruim en schoon, en aan dek vind je comfortabele kussens en hangmatten.
De groep bestaat uit maximaal zes personen waardoor we persoonlijke aandacht waar kunnen maken. De meesten schrijven zich individueel in. Voordat je het weet is de verbinding met elkaar een feit zonder per se alles samen te hoeven doen. Je zult letterlijk en figuurlijk de ruimte ervaren om gewoon jezelf te zijn. Laat je verrassen wat daardoor ontstaat. Grote kans dat ook jouw cellen gaan jubelen!
Wil je liever (eerst) een privé sessie Tension Releasing Exercises (TRE) of ademwerk of wil je meedoen aan een ademcirkel of TRE workshop? Weet dat 'Marie' tussendoor hiervoor aan de Werfkade in Amsterdam Noord ligt. Woon je in de omgeving Bergen (NH)? Wees welkom in onze praktijkruimte in de vrije natuur.
Marie Mindful Sailing
'Enjoy the Room to Be'
SOUL
Wil je ontspannen, opladen en nieuwe (spirituele) inzichten opdoen? Houd je van kleine groepen? Kom uitwaaien op de ‘Marie’ en ervaar wat de ruimte, het comfort en ons SOUL programma met je doen.
SAIL
Wil je (zelf) zeilen, met je kop in de wind en genieten van de elementen? Monster aan op de ‘Marie’ en laat je verrassen door de ruimte, de natuur en de comfortabele zeileigenschappen van ons schip.
TEAM
Ben je op zoek naar een unieke locatie voor een vergadering, een bedrijfsuitje, of wil je een dagje uit met vrienden of familie op het water? Ons moderne en comfortabele schip ‘Marie’ geeft je de ruimte.
Nieuwsgierig geworden?
Bekijk ons SOUL-aanbod en monster aan. We kijken ernaar uit je te ontmoeten.
Liefs!
Harry en Isabella
PS: Wil je met een eigen groepje komen zeilen, zie SAIL of een andere meeting, zie TEAM
Recensie
'De SOUL dagen in Galicië overtroffen al mijn verwachtingen en wensen. Het concept op een zeilboot met een kleine groep mensen en optimale balans tussen vrije tijd en workshops, heeft mij een unieke en onvergetelijke ervaring opgeleverd, die mijn hele leven zal bijblijven en me veel emotioneel inzicht heeft gegeven in mijn vroegere relatiepatronen en mijn huidige interacties. Het werkte heel erg ontspannend, rustgevend en verhelderend voor me en ik durf wel te zeggen: life changing. Ik ben Isabel en Harry heel dankbaar voor de veilige, relaxte en accepterende omgeving die zij bieden. Specifiek vond ik hun mate van nabijheid ook heel goed afgestemd; attent, dichtbij en steunend als nodig, en op andere momenten juist autonomie respecterend en de deelnemers vrij latend.'
Jossien
'ENJOY THE ROOM TO BE'
