Taller TRE
Me gustaría invitarte a un taller de TRE (Ejercicios de Liberación de Tensión/Trauma). Un día para descargar, disfrutar y estar más en equilibrio con cuerpo y mente, para que tus (posibles) malestares reduzcan o desaparezcan.
Práctico:
Fecha: sábado 26 de mayo de 2024
Hora: 10 a. m. - 3 p. m.
Ubicación: en el velero 'Marie', anclado cerca de Durgerdam
Traer: calcetines abrigados, ropa holgada y una botella de agua.
Programa:
- TRE de fondo (si es necesario)
- Ejercicio consciente
- sesión de TRE
- Almuerzo (1 hora)
- Teoría TRE (qué sucede con tus músculos, sistema nervioso y cerebro)
- Sesión TRE (piso)
- Evaluación
Este taller se realizará con un mínimo de 4 inscripciones.
Nota: ¡Asegúrate de aprender TRE de la mano de un profesional!
Consulte: https://traumaprevention.com/tre-provider-list/
Contraindicaciones
TRE no se recomienda por contraindicaciones. ¿Tienes dudas? Por favor contáctenos.
Inversión
La inversión para este taller es de 95€ por persona.
Esto incluye:
- Programa de contenido
- Orientación profesional
- Toma telefónica previa al taller
- Sopa fresca
- Té de hierbas o jengibre fresco ilimitado, agua y jugo fresco
Exclusivo folleto con ejercicios por 5,00€
¿Cómo se llega al 'Marie' en el IJ?
En transporte público: un taxi barato desde la estación de metro Noord (o Amsterdam CS), por ejemplo. A través de Mokumflex es una opción.
En coche: aparcamiento gratuito en Sportpark Durgerdam, al final de la calle junto a Durgerdammerdijk 76. Le recogeremos con nuestro bote auxiliar.
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