Wadden 4 dagen / 3 nachten

Spring aan boord voor een heerlijk mindful programma op de Wadden

We gaan dit jaar terug naar de plek waar het een paar jaar geleden begon met onze SOUL expedities, de prachtige Wadden. In dit gebied met beschutte, oerhollandse wateren waar eb en vloed door de geulen razen, zeehonden op de zandplaten rusten, ga je voor anker bij Terschelling en Vlieland.

Inmiddels is onze 'toolkit' flink uitgebreid. De SOUL-sessies zullen wat speelser zijn, met een combinatie van mindful energy flow, creatieve expressie (dans, stembevrijding, mantra zingen, intuïtief schilderen of schrijven), zintuigelijke wandelingen, qi gong, Tension Releasing Exercises (TRE) en ademwerk (soms met cacao ceremonie). Ervaring is niet nodig, de magie zit in het loslaten. Dan volgt de rest vanzelf.

De sessies zijn deels aan boord, deels in de mooie natuur (drooggevallen Wad, duinen, bos en strand). Tussendoor is er volop tijd om te chillen en te doen waar jij behoefte aan hebt (zwemmen, wandelen, lezen, schrijven of lekker niets in de hangmat).

Bespeel je een instrument en neem je die graag mee? Leuk! Weet dat er een gitaar en ukelele aan boord zijn die je ook kunt gebruiken.

De ervaring leert dat juist de combinatie van onze SOUL-sessies met de elementen, de uitwerking op jezelf zo intens maken. Regelmatig krijgen gasten naast rust en ontlading van emoties, de mooiste inzichten of spirituele ervaringen, wat de ervaring op de ‘Marie’ nog meer versterkt.

The captain is ook the cook. Hij bereid elke dag verse vegetarische maaltijden en af en toe een visje voor je, behalve op de 3e dag. Dan heeft hij vrij af en ga je op eigen kosten ergens aan wal eten.

Lex: 'er is echt meer tussen hemel en aarde. Een indrukwekkend schip, twee prachtige mensen en de kaarten logen er niet om. We hebben heerlijk gegeten en gevaren/gezeild, dank Harry. De oefeningen en aandacht voor mindful beleven waren een nieuwe ontdekking, dank Isabel. Heerlijk uitgewaaid en met een verrijkt gevoel weer thuisgekomen. De tijd vloog om. Het leven op water is zeker een andere dimensie dan aan land! Een aanrader. Namaste.'